terça-feira, 23 de dezembro de 2025

Categoria: Destaques

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Diretoria da OAB Dourados encerra 1º ano com importantes conquistas

A diretoria da 4ª Subseção da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB) Dourados e Itaporã chega ao final do primeiro ano de mandato com muito a comemorar.

Sob a presidência da advogada Edna Regina Bonelli, primeira mulher a ocupar esse posto em Dourados, tendo como vice-presidente o advogado Jacris Henrique Silva da Luz;  como secretário-geral o advogado  Osvaldo Vitor de Souza Júnior; como secretário-geral adjunto o advogado Renan Borba, e como diretora-tesoureira a advogada Andreza Miranda, a 4ª Subseção chega ao final de 2025 com importantes conquistas em favor da advocacia de Dourados e Itaporã.

A presidente Edna Bonelli destaca o trabalho realizado ao longo do primeiro ano de mandato. “Foi um ano muito intenso, com muitos trabalhos que nós realizamos, com a colaboração e a participação de todos os nossos colegas advogados e advogadas”, enfatiza.

“É chegado o momento de agradecermos a todos aqueles que realmente estiveram conosco neste primeiro ano de gestão”, continua. “Agradecer em especial aos nossos diretores, doutor Jacris Luz, doutor Oswaldo Júnior, doutor Renan Borba e doutora Andresa Miranda”, completa Edna Bonelli.

Com um trabalho plural, envolvendo grande parte dos advogados e advogadas de Dourados e Itaporã, a presidente Edna Bonelli estende os agradecimentos aos colegas de caminhada.

“Quero agradecer aos nossos conselheiros locais, estaduais e federais. Agradecer aos nossos dedicados presidentes de comissões e também, com certeza, não poderíamos deixar de agradecer a nossa OAB Seccional, na pessoa do nosso presidente, doutor Bito Pereira”, enfatizou. “Agradecimentos especiais à Caixa de Assistência ao Advogado, através do presidente doutor Gabriel Marinho e também na pessoa do nosso delegado aqui da quarta subseção, doutor Robson Moraes, e a Escola Superior da Advocacia, na pessoa do doutor João Delmondes, e nosso coordenador da ESA em Dourados e Itaporã, doutor Alveri”, completa.

A presidente enumera as realizações feitas pela 4ª Subseção da OAS. “Foi um ano onde nós pudemos promover 60 palestras sobre vários temas, entregamos quase 100 carteiras de advogados, realizamos vários café com o presidente e demos posse a quase 500 advogados e advogadas em comissões específicas”, enumera Edna Bonelli.

“Realizamos uma Residência Jurídica, além de ações sociais voltadas para diversas comunidades, inclusive na Reserva Indigena de Dourados e a última para socorrer as vítimas do tornado que destruiu Rio Bonito do Iguaçu, no Paraná”, completa.

– Advogada Edna Bonelli fala sobre os desafios e conquistas nesse primeiro ano a frente da 4ª Subseção da OAB Dourados e Itaporã (Foto: Divulgação)

Edna Bonelli cita, ainda, realizações como o costelão jurídico, com a participação de mais de 400 advogados e advogadas, além da organização da Corrida 5K, que reuniu um grande público em diferentes categorias, confirmando um grande sucesso”, observou.

“Realizamos, também, o torneio de beach tênis e torneio tênis, torneio de futebol suíço e fizemos várias visitas institucionais”, ressalta. “Atuamos na defesa das prerrogativas em quase 40 casos ocorridos na nossa Subseção, realizamos nosso tradicional Baile do Rubi, de forma que foi um ano intenso, com muito trabalho e muitas ações realizadas”, continua. “Chegando ao fim do ano, queremos ainda desejar um feliz Natal a todos os nossos colegas advogados e advogadas e suas respectivas famílias, bem como um 2026 de muito sucesso e conquistas”, finaliza Edna Bonelli.

Além da diretora-executiva, a 4ª Subseção da OAB Dourados e Itaporã também conta com o trabalho dos conselheiros Ali El Kadri, Alyne Joyce dos Santos Koehler, Eduardo Gonçalves Chicarino, Heitor Oliveira Barbosa, Jorge Pessoa de Souza Filho, Mayara Viviane Oliveira Santos, Melissa Oliveira de Hungria, Michelle Adriane Puchaski Pierobon, Milton Aparecido Oslen Messa, Tatiana Ribeiro Moreno, Angelo Magno Lins do Nascimento, Cácius Struziati Rodrigues, Douglas Patrick Hammrstrom, Emmanoele Vieira Scatolin, Elen Franco Amaral José, Jorge Lapezack Banhos Junior, Lais Medeiros de Moraes Faria, Laudelino Bernardes, Leonel José Freire, Ocirema Alvarenga Oliveira Reis, Reinaldo Pereira da Cruz, Sheila Regina Lopes Dutra, Taís Lopes Nantes, Thaisa Fernandes de Noronha e Vitor Krüger Giurizatto.

Fonte: Assessoria

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Na fronteira, Lia Nogueira consolida compromisso com entrega de emendas e anuncia novos investimentos

Em agenda pela região de fronteira, a deputada estadual Lia Nogueira (PSDB) realizou a entrega de emendas parlamentares e anunciou novos investimentos voltados às áreas de saúde, educação e assistência social. A atuação reforça o compromisso da parlamentar com os municípios de fronteira, garantindo mais recursos e melhores condições de atendimento à população.

Ao longo do mandato, Lia Nogueira já destinou R$ 800 mil em emendas parlamentares para cidades da fronteira, contemplando Coronel Sapucaia, Amambai e Ponta Porã. Os recursos fortalecem serviços essenciais em municípios que enfrentam desafios específicos por sua localização estratégica e alta demanda nos serviços públicos.

Durante a agenda em Amambai, a deputada realizou a entrega de mais uma emenda parlamentar à Escola Municipal Professora Marlene Vilarinho de Albuquerque, no valor de R$ 50 mil. O investimento foi aplicado na aquisição de equipamentos permanentes, como cortinas com blackout, aparelhos de ar-condicionado, bebedouros, armários, bicicletário, roçadeira e itens para a sala dos professores, proporcionando mais conforto, estrutura e qualidade no ambiente escolar.

Para a deputada, investir na fronteira é garantir dignidade e acesso a serviços básicos.

“Quem vive na fronteira enfrenta realidades diferentes e precisa de um olhar atento do poder público. Nosso mandato trabalha para levar recursos onde a necessidade é maior, fortalecendo principalmente a saúde e a educação”, destacou Lia Nogueira.

Em Coronel Sapucaia, desde o início do mandato, a parlamentar já garantiu R$ 400 mil para as áreas de saúde e assistência social, com previsão de mais R$ 150 mil em novos recursos para o próximo ano. Já em Amambai, os investimentos somam R$ 150 mil aplicados em saúde e educação, além de R$ 100 mil já previstos para a saúde em 2026.

Em Ponta Porã, os recursos destinados totalizam R$ 250 mil, ampliando o atendimento à população.

O vereador por Amambai Eder Pinzan (União) ressaltou a importância da parceria com a deputada para garantir avanços concretos ao município.

“A deputada Lia Nogueira tem sido uma grande parceira de Amambai. Essa união tem permitido levar investimentos importantes para a educação e também para a saúde, fortalecendo o nosso trabalho e garantindo melhorias reais para a população”, afirmou.

Em Coronel Sapucaia, a atuação da parlamentar também é reconhecida por lideranças locais. O líder comunitário Ratinho destacou o compromisso e a sensibilidade da deputada com os municípios da fronteira.

“Quero agradecer à deputada Lia Nogueira pelo brilhante trabalho que ela desempenha na nossa fronteira, especialmente em Coronel Sapucaia. Ela tem um olhar sensível e sempre esteve presente, apoiando a saúde e as entidades do município. Esses anos de trabalho mostram que ela tem compromisso com todos os municípios de Mato Grosso do Sul”, declarou.

A parlamentar destacou que sua atuação na fronteira é construída com responsabilidade e resultados. “Não é discurso, é trabalho. Cada emenda destinada representa mais dignidade, mais atendimento e mais oportunidades para quem vive na fronteira. Nosso compromisso é permanente e seguirá transformando recursos em ações concretas para a população”, concluiu Lia.

Fonte: Assessoria

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Centro Cívico celebra aniversário da cidade com homenagens e seresta

O CCPD (Centro Cívico Pioneiros de Dourados) celebra no próximo dia 20 de dezembro, sábado, o 90º aniversário do município de Dourados.

A festa começa na sexta-feira (19) à noite com a tradicional seresta, que reúne vários músicos da cidade, para percorrer  bares, lanchonetes e restaurantes, levando a boa música sertaneja, polca paraguaia, chamamé e outros ritmos culturalmente executados na região.

Já no sábado, (20) a partir das 9hs da manhã, mais de 40 pioneiros, nascidos em Dourados há 90 anos ou mais, serão recepcionados pela diretoria do CCPD no auditório do Hotel Bahamas.

Eles serão homenageados com um certificado de agradecimento por serem parte da história do município e, na sequência participarão de um café da manhã juntamente com familiares convidados.

O presidente do Centro Cívico, Rozemar Mattos Souza esclarece que todos os diretores se empenharam na busca por estes pioneiros, mas entende que podem ter ficado pessoas que não foram citadas.

“Fizemos contato com diversas famílias, divulgamos amplamente nas redes sociais e através da imprensa, mas infelizmente sabemos o quanto é difícil chegar a todos”, explicou.

O Centro Cívico Pioneiros de Dourados, cujo nome oficial é Centro Cívico, Histórico e Cultural 20 de Dezembro, é uma entidade sem fins lucrativos criada em 2002 com a finalidade de resgatar e preservar a história da cidade, incluindo a cultura e o folclore local.

Na diretoria estão representadas em torno de 40 famílias das mais de 200 consideradas pioneiras em Dourados, ou seja, aquelas que chegaram ao município antes de 1935.

Fonte: Assessoria

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Nutricionista faz alerta ao auso indiscriminado de canetas emagrecedoras; Sarcopenia

Giovana Colletti  (*) 

A sarcopenia é definida como a perda progressiva de massa magra esquelética associada à diminuição da força e do desempenho físico, tradicionalmente vinculada ao envelhecimento, ela representa um marcador importante de fragilidade, comprometimento metabólico e vulnerabilidade funcional.

A partir de 2019, com a consolidação do consenso europeu (EWGSOP2), a definição científica passou a enfatizar não apenas a quantidade de massa muscular, mas também sua qualidade e capacidade de gerar força.

Assim, a sarcopenia deixou de ser considerada apenas uma desordem própria da terceira idade e passou a ser entendida como um processo multifatorial, potencializado por condições clínicas, deficiências nutricionais, sedentarismo e perdas acentuadas de peso.

No contexto do emagrecimento medicamentoso acelerado, os indicadores associados à sarcopenia começam a se manifestar em indivíduos que não apresentam histórico de fragilidade, isso ocorre porque os agonistas de GLP-1 reduzem o apetite de forma expressiva levando a uma ingestão calórica muito inferior ao habitual.

Ao encontrar uma população que já consome proteínas abaixo do recomendado, essa redução adicional intensifica o risco de balanço nitrogenado negativo, reduzindo a capacidade do organismo de manter síntese proteica adequada.

O corpo, submetido a um déficit energético abrupto, tende a priorizar a utilização de aminoácidos provenientes da musculatura esquelética para suprir necessidades metabólicas imediatas, gerando catabolismo muscular.

Estudos clínicos observacionais e controlados vem demonstrando que uma proporção relevante da perda de peso promovida por semaglutida e tirzepatida ocorre às custas de massa magra.

Ensaios publicados entre 2021 e 2024 indicam que entre 25% e 40% da perda total pode corresponder a tecido muscular, especialmente quando o indivíduo não está engajado em práticas regulares de treinamento resistido.

Embora seja verdade que qualquer processo de emagrecimento induz certa perda muscular, o que se observa nesses casos é uma magnitude desproporcional que é resultado direto da combinação entre ingestão proteica insuficiente, redução espontânea da fome e ausência de estímulo mecânico.

A perda muscular produz efeitos sistêmicos importantes. A redução da massa magra diminui a taxa metabólica basal, tornando o corpo mais propenso ao reganho de peso após a suspensão do medicamento.

O músculo esquelético desempenha papel central na captação de glicose estimulada por insulina; portanto, sua diminuição reduz a sensibilidade tecidual e favorece a instalação de distúrbios metabólicos.

Ademais, a perda de força e de funcionalidade afeta mobilidade, estabilidade postural e capacidade de realizar atividades diárias, abrindo espaço para um cenário de fragilidade precoce, antes raro em adultos jovens.

RECOMPOSIÇÃO ADVERSA

Outro ponto crítico refere-se ao fenômeno conhecido como “recomposição adversa”, acontece que quando a medicação é interrompida o peso corporal geralmente retorna, mas de forma predominante como gordura e não como massa muscular. Isso cria uma condição metabólica mais perigosa do que aquela existente antes do tratamento, pois a relação entre massa magra e gordura corporal se torna ainda mais desfavorável.

Esse padrão já é reconhecido como um dos gatilhos para o desenvolvimento de obesidade sarcopênica, condição em que coexistem perda muscular e acúmulo de tecido adiposo, com impactos significativos sobre risco cardiovascular, resistência insulínica e inflamação crônica.

Sob a perspectiva nutricional, esses achados reforçam a necessidade de que nenhum tratamento farmacológico para emagrecimento ocorra de forma isolada. A preservação da massa muscular depende de ingestão proteica adequada, estímulo consistente e planejamento alimentar que evite déficits extremos.

No consultório, é comum observar que indivíduos que utilizam canetas emagrecedoras deixam de sentir fome ao ponto de negligenciar refeições inteiras, reduzindo tanto calorias quanto micronutrientes essenciais para síntese proteica, metabolismo energético e manutenção da saúde óssea. O músculo, nesse contexto bioquímico desfavorável, torna-se um dos primeiros tecidos a sofrer desgaste.

A atuação profissional se torna decisiva. A abordagem nutricional deve garantir que o paciente atinja aporte proteico mínimo compatível com a preservação muscular e, quando necessário, suplementação pode ser empregada como estratégia adicional.

O acompanhamento da avaliação da composição corporal é fundamental para diferenciar perda de gordura de perda de massa magra, orientando ajustes no plano alimentar, a integração com profissionais de educação física também se torna essencial, já que o treinamento resistido é a intervenção mais eficaz para sinalizar ao músculo que ele deve ser mantido, mesmo em condições de déficit energético.

Assim, o uso de agonistas de GLP-1 não deve ser demonizado, mas precisa ser compreendido dentro de seu escopo clínico correto. Quando utilizado com acompanhamento multiprofissional e planejamento nutricional rigoroso, o medicamento pode auxiliar na melhora da saúde metabólica.

No entanto, quando empregado de forma indiscriminada, com fins puramente estéticos e sem suporte técnico, abre espaço para uma série de consequências que contradizem a própria intenção do tratamento: o indivíduo perde peso, mas perde saúde no processo.

(*) Nutricionista – – Pós-graduada em Nutrição Estética, Esportiva e Saúde da Mulher

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Câmara homenageia Adiles do Amaral Torres com o Troféu Sireunise Camargo Dorta

A Câmara Municipal de Dourados realiza, no dia 11 de dezembro, às 19h, a entrega do Troféu Sireunise Camargo Dorta à jornalista e advogada Adiles do Amaral Torres.

A honraria, recém-instituída pelo Legislativo, destaca personalidades que contribuem de forma relevante para a preservação da identidade, história e memória do município. A cerimônia acontece durante sessão solene no plenário da Casa.

Criado por meio de Decreto Legislativo proposto pela presidente da Câmara, vereadora Liandra Brambilla (PSDB), o troféu homenageia a educadora, gestora pública e escritora Sireunise Camargo Dorta, falecida em março deste ano. Agora parte do calendário oficial da Casa de Leis, a homenagem será concedida anualmente durante a semana do aniversário de Dourados.

A escolha da homenageada foi feita por uma comissão formada por representantes da UFGD, UEMS, Academia Douradense de Letras, secretarias municipais e entidades culturais. As indicações puderam ser apresentadas pelo prefeito, secretários e vereadores, acompanhadas de currículo e justificativa. O nome de Adiles foi indicado pela presidente Liandra Brambilla e pelo vereador e primeiro secretário da Casa, Rogério Yuri (PSDB).

Trajetória que se confunde com a história de Dourados

Nascida em 1933, Adiles do Amaral Torres dedicou sua vida ao jornalismo, à cultura e à preservação da memória regional. Com coragem, sensibilidade e forte compromisso social, esteve à frente do jornal O Progresso por mais de três décadas, modernizando o veículo e consolidando-o como referência da comunicação em Mato Grosso do Sul.

Autora de “Minha história em Dourados”, Adiles é reconhecida como uma das principais cronistas da vida social, política e cultural da cidade. O extenso acervo de O Progresso — hoje digitalizado em parceria com a UFGD — permanece como importante fonte de pesquisa sobre a trajetória douradense.

 Homenagem que valoriza o legado da cidade

Para a presidente da Câmara, vereadora Liandra Brambilla, entregar o primeiro Troféu Sireunise Camargo Dorta a Adiles significa reconhecer uma trajetória que ajudou a moldar a identidade de Dourados.

“Dona Adiles é parte viva da história de Dourados. Seu trabalho na comunicação, sua dedicação à cultura e seu compromisso com a verdade ajudaram a construir a cidade que conhecemos hoje. Iniciar este prêmio com seu nome é uma forma justa e simbólica de homenagear quem preservou, com carinho e responsabilidade, a memória do nosso povo”, afirmou.

O vereador Rogério Yuri (PSDB), primeiro secretário da Câmara e coautor da indicação, também destacou a importância do reconhecimento:

“Homenagear Adiles do Amaral Torres é valorizar uma história que se confunde com a própria história de Dourados. Seu legado na comunicação e seu olhar sensível para a vida da nossa comunidade fazem dela uma referência incontornável. É uma honra participar da construção desta homenagem, que eterniza seu trabalho e inspira as novas gerações”, ressaltou.

Yuri também lembrou sua relação com Sireunise, cuja trajetória marcou a educação e a cultura de Dourados:

“Tive a oportunidade de conviver e aprender muito com a professora Sireunise, uma mulher extraordinária que dedicou a vida ao ensino, à gestão pública e à construção da identidade cultural de nossa cidade. Ela foi uma amiga, uma conselheira e uma referência para mim. Ver seu nome eternizado nesta honraria, e entregar o primeiro troféu a outra grande mulher da nossa história, é um sentimento que me enche de orgulho e emoção”, completou.

Liandra reforçou o simbolismo da honraria:

“Ao instituirmos este troféu, também eternizamos a contribuição extraordinária de Sireunise Camargo Dorta, uma mulher que dedicou a vida à educação e à construção da identidade douradense. São duas histórias de mulheres fortes que se cruzam neste momento de reconhecimento”, destacou.

A sessão solene será aberta ao público e transmitida pelos canais oficiais da Câmara Municipal de Dourados.

Fonte: Assessoria CMD

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Pioneiros serão homenageados no aniversário de Dourados

No próximo dia 20 de dezembro, data em que Dourados completa 90 anos de emancipação político-administrativa, o CCPD (Centro Cívico Pioneiros de Dourados) promove uma homenagem àqueles que nasceram ou residem no município antes da criação, ou seja, 20 de dezembro de 1935.

Além desse evento, ocorre a tradicional seresta, realizada há mais de 20 anos, na véspera do aniversário.

A homenagem é uma forma de agradecimento aos pioneiros com 90 anos ou mais, ainda vivos, pela contribuição com o crescimento e o desenvolvimento do município.

“Nada mais justo agradecer essas pessoas que participaram e, são testemunhas vivas, de todas as etapas desse processo de transformação pelo qual nossa cidade passou e ainda passa, desde quando era apenas um povoado”, justificou o presidente do CCPD Rozemar Mattos Souza.

Os homenageados, em torno de 40 pessoas já catalogadas e, integrantes de várias famílias, receberão um certificado de agradecimento e participarão de um coffee break, em local ainda a ser divulgado. É uma forma de promover o reencontro de muitos que são conhecidos ou amigos, que não mantém contato há muito tempo e, de relembrar momentos importantes que, com o tempo caem no esquecimento.

O CCPD também está promovendo gravações de vídeos com os pioneiros, como meio de resgatar parte dos momentos históricos de Dourados, que ainda estão na memória dessas pessoas.

“É um trabalho que requer tempo e dedicação que aos poucos estamos executando e, ao mesmo atuamos ainda para ampliar nosso acervo de documentos, que pretendemos colocar a disposição para pesquisa”, contou o vice-presidente Odilon Azambuja.

Seresta – Neste ano Dourados terá mais uma seresta na véspera do dia 20 de dezembro. Músicos colaboradores do Centro Cívico já estão preparados e prontos para “invadir” bares, lanchonetes e restaurantes da noite douradense, levando a boa música sertaneja, polca paraguaia, chamamé e outros ritmos culturalmente executados na região. Como sempre acontece, o primeiro local é o Shopping Avenida Center.

A cada ano a seresta atrai mais a curiosidade das pessoas, procurando saber detalhes sobre a dinâmica desse tour que é feito pela cidade. Alguns fazem questão de acompanhar a concentração dos músicos – o “esquenta” – que acontece no Hotel Bahamas. Outros preferem o shopping, já que o grupo percorre todo o complexo de lojas e, tem ainda os que preferem aguardar nos estabelecimentos por onde a seresta passa tradicionalmente.

O Centro Cívico Pioneiros de Dourados, cujo nome oficial é Centro Cívico, Histórico e Cultural 20 de Dezembro, é uma entidade sem fins lucrativos criada em 2002 com a finalidade de resgatar e preservar a história da cidade, incluindo a cultura e o folclore local.

Na diretoria estão representadas em torno de 40 famílias das mais de 200 consideradas pioneiras em Dourados, ou seja, aquelas que chegaram ao município antes de 1935.

Fonte: Assessoria

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China desenvolve máquina de banho automático para pets

Um vídeo publicado em uma página que mostra imagens da China em 360° viralizou ao apresentar uma máquina que promete lavar cachorros de forma totalmente automática.

No vídeo, Mauricio apresenta o equipamento em funcionamento e destaca o sistema de higienização, que chama atenção pelo formato.

Durante a gravação, ele explica que basta colocar o pet no compartimento, escanear o código pelo celular para verificar os valores e o porte do animal e, então, iniciar o processo, que inclui lavagem e secagem sem qualquer intervenção humana.

Ele também destaca que, caso o cão se assuste, a máquina possui um botão de pânico que interrompe  tudo imediatamente.

Na postagem, o tutor brincou com a novidade: “Lava-rápido bom pra Cachorro! Essa invenção chinesa lava o cachorro automaticamente. Você lavaria seu pet nesta máquina?”

A pergunta rendeu uma enxurrada de reações. Muitos internautas levaram a situação com bom humor: “Os meus têm crise de pânico quando ouvem a palavra banho”, comentou uma seguidora. Outro escreveu: “Acho que eu caibo nessa máquina pra tomar uma ducha????”. Teve até quem adorou a ideia: “Eu usaria pra mim!!!”.

Mas nem todos ficaram empolgados. Parte do público criticou o conceito, apontando que o barulho e o pequeno espaço poderiam assustar ou causar estresse em alguns animais.

Fonte: Portal Ig

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Nutrição: Uma nova perspectiva sobre a saúde da mulher, por Giovana Colletti

Giovana Colletti (*)

O período menstrual ainda é envolto em silêncio e mitos, como se o corpo feminino fosse um sistema misterioso que a sociedade insiste em não decifrar. Esse tabu empobrece o cuidado em saúde e invisibiliza o fato básico de que a menstruação é um marcador clínico de primeira ordem, capaz de refletir desequilíbrios hormonais, estado nutricional, inflamação sistêmica e até riscos metabólicos futuros. Reduzir o ciclo a uma mera “questão feminina” é ignorar um relatório mensal extremamente detalhado que o organismo entrega sem cobrar consulta.

Do ponto de vista fisiológico, as variações entre estrogênio, progesterona e hormônios gonadotróficos modulam praticamente todo o funcionamento do corpo: apetite, humor, sono, termorregulação, sensibilidade à insulina, disposição e resposta inflamatória.

E é justamente aqui que a nutrição deixa de ser coadjuvante para assumir papel central, pois a alimentação não só influencia a intensidade dos sintomas, mas também interfere na regularidade, no volume menstrual, na saúde ovariana e na estabilidade emocional durante o ciclo.

Evidências recentes publicadas no Journal of Women’s Health e no American Journal of Clinical Nutrition mostram que padrões alimentares anti-inflamatórios reduzem significativamente sintomas como cólicas, cefaleias, fadiga, irritabilidade e alterações gastrointestinais, mas em contrapartida, dietas ricas em ultraprocessados, açúcar refinado e gorduras hidrogenadas intensificam a produção de prostaglandinas inflamatórias, que são diretamente responsáveis pelas dores menstruais mais severas.

Além da carga inflamatória, as deficiências nutricionais são um ponto crítico frequentemente negligenciado. A baixa ingestão de ferro, por exemplo, contribui para ciclos mais intensos, maior fadiga e menor capacidade de oxigenação tecidual; já a insuficiência de magnésio, vitamina D e cálcio está associada ao agravamento da tensão pré-menstrual e ao aumento da sensibilidade à dor.

A literatura é consistente ao apontar que mulheres com maior consumo de ômega-3 apresentam redução expressiva na intensidade das cólicas, justamente pela modulação positiva do metabolismo das prostaglandinas. Não se trata de milagre, é fisiologia pura. O corpo responde ao ambiente, e o alimento é a variável mais frequente desse ambiente.

Outro ponto crucial é a influência do ciclo sobre a resposta metabólica. Durante a fase lútea, há maior resistência à insulina e maior propensão a buscar carboidratos simples, ignorar essa oscilação abre espaço para culpa e para a narrativa ultrapassada de “falta de disciplina”.

Uma abordagem nutricional competente acolhe essa variação e propõe estratégias inteligentes, como incluir fontes de carboidratos complexos, priorizar fibras solúveis, aumentar proteínas de alta qualidade e ajustar o fracionamento para mitigar picos glicêmicos.

Da mesma forma, sintomas como constipação, diarreia e distensão abdominal durante a menstruação têm relação direta com o eixo intestino-hormônios e respondem rapidamente a intervenções alimentares adequadas, especialmente ao aumento de fibras, prebióticos naturais e hidratação eficiente.

A saúde intestinal é um pilar negligenciado no cuidado menstrual, visto que o intestino é responsável não apenas por absorver micronutrientes essenciais ao equilíbrio hormonal, mas também pela metabolização de estrogênio através do eixo estroboloma. Uma microbiota desequilibrada pode aumentar a recirculação de estrogênio e intensificar sintomas ligados à dominância estrogênica, como cólicas, inchaço, dores mamárias e irritabilidade.

Alimentação pobre em fibras e rica em aditivos compromete essa dinâmica, enquanto hábitos simples, como incluir frutas, verduras, leguminosas e alimentos fermentados, ajudam a modular positivamente o estroboloma (conjunto de bactérias no intestino que metabolizam o estrogênio e influenciam diretamente o equilíbrio hormonal) e consequentemente o ciclo menstrual como um todo.

Também é impossível discutir a menstruação sem abordar a relação entre dieta, inflamação crônica de baixo grau e condições ginecológicas como síndrome dos ovários policísticos e endometriose. Ambas apresentam forte componente inflamatório e respondem de maneira consistente a padrões alimentares que priorizam antioxidantes, fitoquímicos e gorduras de qualidade.

Para mulheres com SOP, por exemplo, intervenções nutricionais que melhoram a sensibilidade à insulina têm impacto direto na regularidade do ciclo, na ovulação e no equilíbrio hormonal; já a endometriose se beneficia de uma dieta que reduz substâncias pró-inflamatórias e favorece alimentos ricos em polifenóis e ômega-3, o que pode diminuir dores e melhorar a qualidade de vida.

Falar de menstruação com profundidade e base científica não é ativismo; é obrigação ética. O ciclo é um marcador sensível e multifacetado, capaz de denunciar muito antes qualquer alteração que comprometa a saúde global da mulher. Profissionais que tratam o período menstrual como detalhe ou fragilidade emocional contribuem para um atraso diagnóstico que afeta fertilidade, performance cognitiva, saúde mental e autonomia econômica.

A nutrição, quando utilizada de forma estratégica, tem a capacidade de não apenas reduzir sintomas, mas de fortalecer a relação da mulher com o próprio corpo, oferecendo autonomia, previsibilidade e bem-estar.

No fim das contas, a menstruação não é apenas um evento fisiológico mensal, é um relato completo de como o organismo está reagindo ao estilo de vida, à alimentação, ao estresse, ao ambiente e às escolhas acumuladas ao longo do tempo.

Quando a mulher compreende o próprio ciclo, ela compreende parte fundamental de sua saúde e quando a nutrição é reconhecida como ferramenta central nesse processo, o cuidado feminino finalmente se aproxima da dignidade e da precisão que sempre mereceu.

(*) Nuticionista  – Pós-graduada em Nutrição Estética, Esportiva e Saúde da Mulher

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Arte Inclusiva forma turmas de alunos cegos e surdos em Campo Grande

O projeto Arte Inclusiva encerra suas atividades em Campo Grande com a formação de duas turmas de pessoas cegas e surdas que descobriram no artesanato em argila novas formas de se expressar, criar e sentir o mundo.

A iniciativa, realizada pela Política Nacional Aldir Blanc, por meio de edital da Prefeitura de Campo Grande, proporcionou um espaço de aprendizado acessível, afetivo e verdadeiramente transformador.

Durante os meses de setembro e outubro, as oficinas aconteceram no Instituto Sul-Mato-Grossense para Cegos (ISMAC) e na Associação dos Surdos de Campo Grande, conduzidas pelos mestres artesãos Rodrigo Marçal, Vanderson Avalhaes, Cleber Ferreira e Felipe Avalhaes, sob a produção da artesã Fabiane Avalhães. Ao todo, 30 alunos — 15 pessoas cegas e 15 pessoas surdas — participaram dos encontros, que contaram com material sensorial, intérprete de Libras, divulgação em Braille e equipe técnica especializada.

O resultado vai além das 90 peças de artesanato produzidas: o projeto deixou um legado de empatia, inclusão e autonomia, mostrando que a arte é, antes de tudo, uma ponte entre as diferenças.

Para a produtora Fabiane Avalhães, o encerramento das oficinas é motivo de orgulho e emoção, “estamos muito felizes com o resultado. Foi um período de intensa troca e aprendizado. Cada participante nos mostrou que a arte é um território sem barreiras, um espaço onde todos podem criar, sentir e se expressar.”

O mestre artesão Rodrigo Marçal, que ministrou as aulas no ISMAC, conta que a experiência transformou também sua forma de ver — e sentir — a arte, “dar aula de argila para pessoas cegas foi algo profundamente transformador. Aprendi que o fazer artístico não depende do que se vê, mas do que se sente. O toque, a textura, a temperatura da argila ganham outro significado. Essa vivência me ensinou a sentir a arte antes de vê-la — e isso mudou completamente o meu olhar e o meu fazer artístico.”

Já o mestre Cleber Ferreira, responsável pelas oficinas com pessoas surdas, fala sobre a descoberta de uma nova linguagem artística, “com os surdos, aprendi um outro tipo de escuta — uma escuta feita com o olhar, com o corpo, com a presença. A comunicação acontecia pelos gestos e pelos silêncios, e vi nascer obras únicas, cheias de expressão e significado. A arte não precisa de som ou fala: ela se comunica por sensações, encontros e sentimentos que não precisam de palavras.”

Mais do que ensinar uma técnica, o Arte Inclusiva promoveu uma verdadeira vivência de humanidade e solidariedade, reforçando o papel social da cultura como instrumento de inclusão e transformação.

O encerramento do projeto celebra, portanto, não apenas a conclusão de um ciclo, mas o início de muitos outros — nas mãos, na sensibilidade e na confiança de cada participante que descobriu na arte uma nova forma de existir no mundo.

Fonte: Assessoria

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Magreza injetável: entre o milagre farmacológico e a negligência disfarçada de autocuidado

Giovana Colletti (*)

Nos últimos meses, semaglutida e tirzepatida se tornaram o assunto preferido nas conversas sobre saúde e, curiosamente, o menos falado nas consultas médicas.

O que era um tratamento para diabetes tipo 2 se transformou em símbolo de uma promessa: emagrecer rápido, sem esforço, sem dieta, sem terapia, sem processo. A promessa é tentadora e justamente por isso, perigosa, mas o ponto crítico aqui não é o que estamos usando, é como e por que estamos usando.

O apelo por uma solução imediata para um problema multifatorial revela algo mais profundo do que uma simples tentativa de perder peso, revela um mal-estar moderno: a incapacidade de lidar com o tempo, com a espera, com o processo. Vivemos em um ambiente onde o corpo é tratado como vitrine e a saúde como performance.

O uso dessas medicações explodiu de forma tão acelerada que hoje é impossível ignorar o fenômeno social que elas representam. O que antes exigia anos de reeducação alimentar, acompanhamento multiprofissional e acima de tudo paciência, agora parece caber em uma seringa semanal, mas a pressa em emagrecer tem um custo e o corpo costuma cobrar com juros.

O problema é o uso indiscriminado sem avaliação médica adequada, sem acompanhamento nutricional e, muitas vezes, sem sequer entender o que o fármaco faz no organismo. Esses medicamentos atuam retardando o esvaziamento gástrico e modulando a saciedade via sistema nervoso central, traduzindo: a pessoa sente menos fome e come menos.

Só que o corpo não segue uma matemática básica, ele não responde a comandos simples, ela é muito mais inteligente do que pensamos e sintomas como náuseas, vômitos, constipação, refluxo, tontura e até pancreatite são efeitos adversos documentados, mas frequentemente minimizados ou ignorados.

O discurso público se restringe ao número na balança, não aos marcadores clínicos. Há quem comemore perder dez quilos em um mês sem perceber que junto com o peso foram embora massa muscular, reservas energéticas e até a relação saudável com o próprio corpo.

A promessa de emagrecer sem esforço alimenta um ciclo de dependência estética e aqui mora a ironia porque a pessoa acredita estar cuidando de si, mas está apenas trocando uma forma de negligência por outra. É comum ver quem usa o medicamento como “atalho” voltar a ganhar peso após a suspensão do uso justamente porque nada mudou na base comportamental.

O cérebro ainda busca o conforto alimentar, o corpo ainda reage ao estresse com fome, e a rotina ainda é incompatível com o autocuidado. A medicação vira muleta, não ferramenta. A busca pela magreza imediata repete um velho erro com roupagem moderna: querer resultados sustentáveis com soluções instantâneas.

O que muda agora é que o remédio é de última geração, mas o pensamento ainda é do século passado. Essa lógica não é só perigosa, é anticientífica porque ignora o contexto metabólico, o histórico alimentar, a saúde mental, os marcadores laboratoriais e a capacidade do paciente de sustentar as mudanças necessárias quando o medicamento sair de cena.

O verdadeiro problema não é o uso de medicamentos, é a forma descontextualizada com que estão sendo usados. Essas drogas podem ser peças chave em protocolos bem conduzidos, especialmente em casos de obesidade resistente, síndrome metabólica e diabetes tipo 2, mas o modo como estão sendo incorporadas transforma um tratamento em espetáculo onde vemos o uso de remédios para corrigir sintomas gerados por uma sociedade que adoece de imediatismo.

Comemos rápido, dormimos pouco, nos movemos menos e ainda esperamos que a química resolva o que a biologia tenta gritar: que estilo de vida não se terceiriza.

O motivo é ainda mais preocupante, visto que a maioria das pessoas que recorre a esses medicamentos não busca saúde, mas pertencimento. Pertencer à estética do corpo enxuto, ao discurso da disciplina, à ilusão de controle, enquanto isso, hábitos continuam desorganizados, exames continuam negligenciados e o sistema de saúde continua sobrecarregado por doenças que nenhum remédio é capaz de prevenir sozinho, mas enquanto a pressa continuar valendo mais que a consistência, o remédio continuará servindo para calar sintomas, não para curar causas.

É urgente deslocar o foco da perda de peso para a ganho de consciência: sobre alimentação, sono, estresse, ciclo hormonal e microbiota. A verdadeira transformação metabólica não acontece na seringa, acontece na rotina invisível, silenciosa e difícil, mas duradoura.

(*) Nutricionista – Pós-graduada em Nutrição Estética, Esportiva e Saúde da Mulher

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OAB/MS faz Mês da Conciliação com condições especiais para regularização de débitos

A Ordem dos Advogados do Brasil, Seccional Mato Grosso do Sul (OAB/MS), está promovendo o Mês da Conciliação, oferecendo condições inéditas para que advogados e advogadas regularizem seus débitos ajuizados. A iniciativa voltada para os advogados e advogadas em débito com a Ordem se estende até o dia 31 de outubro com descontos de até 100% nos juros e multa; parcelamento da dívida no cartão em até 10 vezes; 100% de desconto nas custas processuais e 50% de desconto nos honorários advocatícios.

O diretor-tesoureiro da OAB/MS, Fábio Nogueira Costa, ressalta que a ação reforça o compromisso da instituição em apoiar a advocacia sul-mato-grossense.

“A Campanha de Conciliação é uma oportunidade única para que colegas advogados possam ficar em dia com suas obrigações junto à Ordem”, enfatiza. “Nossa intenção é facilitar a regularização, oferecendo condições especiais que realmente fazem a diferença na vida profissional de cada um”, completa Fábio Nogueira.

Fábio Nogueira Costa ressalta que a iniciativa foi criada para oferecer uma nova oportunidade à advocacia sul-mato-grossense. “Realizamos no primeiro semestre um grande programa de recuperação de créditos e agora estamos aproveitando outubro para fazer o Mês da Conciliação”, enfatiza. Além de condições especiais, o programa garante a manutenção dos benefícios ativos para quem regularizar sua situação, incluindo acesso à ESA/MS, CAAMS e demais serviços da Ordem. “Não deixe para a última hora, o prazo termina em 31 de outubro”, completa Fábio Nogueira.

A diretora-tesoureira da 4ª Subseção da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB) Dourados e Itaporã, Andreza Miranda Vieira, destaca a importância de ficar em dia com o Ordem participando do Mês da Conciliação. “É essencial manter a regularidade no pagamento das anuidades para que a nossa entidade continue forte e atuante”, enfatiza. “São esses recursos que viabilizam as estruturas, os projetos, as ações em prol da advocacia e a constante defesa das nossas prerrogativas”, prossegue. “Vamos juntos divulgar a campanha e aproveitar o mês da conciliação”, conclui Andreza Miranda.

A presidente da 4ª Subseção da OAB Dourados e Itaporã, Edna Bonelli, também está convocando os profissionais em débito com a Ordem a participarem do Mês da Conciliação.

“Essa é mais uma oportunidade para ficar em dia com nossa entidade de classe e ainda garantir 100% de descontos em juros e multas sobre os valores devidos”, explica Edna Bonelli. Ela ressalta que a regularização das anuidades atrasadas é importante para que a Seccional da OAB continue investindo em melhorias nos serviços prestados aos advogados e advogadas de todo Mato Grosso do Sul.

Edna Bonelli destaca que o advogado e advogada em dia com a anuidade desfruta de uma série de benefícios ofertados tanto pela Dourados e Itaporã quanto pela Seccional da OAB. “O regularização das pendências fortalece a advocacia e permite que nossa entidade continue trabalhando para assegurar junto aos poderes Executivos, Legislativo e Judiciário as medidas que facilitam nossa atividade profissional”, finaliza.

Os interessados em participar do Mês da Conciliação da Seccional da OAB podem negociar diretamente pelo telefone (67) 3318-4700. A campanha é válida até o dia 31 de outubro de 2025. Os advogados e advogadas de Dourados também podem obter informações sobre o Mês de Conciliação na sede da Subseção da OAB, localizada à Rua Onófre Pereira de Matos, 1712 – Centro.

Fonte: Assessoria

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Gleice Jane propõe Moção de Apoio à delegada Thays após ataques misóginos e racistas

A deputada estadual Gleice Jane (PT) apresentou, na manhã desta terça-feira (07), na Assembleia Legislativa de Mato Grosso do Sul, Moção de Apoio à delegada Thays do Carmo Oliveira de Bessa, adjunta da Depac de Dourados, em razão dos ataques misóginos e racistas que a autoridade policial sofreu nas redes sociais.

As ofensas ocorreram após a delegada conceder entrevista à imprensa local sobre um caso de homicídio no município.

Na justificativa da proposta, Gleice Jane destacou que é inadmissível que uma mulher negra, no exercício de sua função pública, seja alvo de manifestações preconceituosas, reforçando que o episódio ultrapassa a esfera individual e revela a persistência de estruturas sociais excludentes.

“A tentativa de desqualificar a imagem da delegada é também um ataque simbólico a todas as mulheres que conquistam espaços de liderança e autoridade”, ressaltou a parlamentar.

A moção expressa o repúdio da Assembleia Legislativa a toda forma de racismo e misoginia, reafirmando o compromisso do Parlamento sul-mato-grossense com a igualdade racial e de gênero. O documento será encaminhado à delegada Thays Bessa como forma de reconhecimento e solidariedade institucional diante das agressões sofridas.

Fonte: Assessoria

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Arte Inclusiva promove oficinas de argila para pessoas cegas e surdas em Campo Grande

O projeto Arte Inclusiva chega a Campo Grande com a proposta de oferecer oficinas de artesanato em argila especialmente adaptadas para pessoas cegas e surdas, criando um espaço de aprendizagem, criatividade e inclusão social. As atividades serão 100% voltadas para pessoas com deficiência sensorial, proporcionando acessibilidade plena e valorizando as habilidades de cada participante. A iniciativa é uma realização da Política Nacional Aldir Blanc por meio de edital da Prefeitura de Campo Grande.

A primeira oficina será realizada no Instituto Sul-Mato-Grossense para Cegos – ISMAC, com início no dia 2 de setembro e encontros sempre às terças e quintas-feiras durante todo o mês. Os instrutores serão os mestres artesãos Rodrigo Marçal e Vanderson Avalhaes. Já na Associação dos Surdos de Campo Grande, a oficina começa no dia 6 de setembro, sempre aos sábados, em período integral, sob a condução dos mestres artesãos Cleber Ferreira e Felipe Avalhaes.

Produtora das oficinas, a artesã Fabiane Avalhães ressalta que a expectativa é muito positiva,“Estamos muito felizes em colocar esse projeto em prática. Acredito que será um momento de troca, aprendizado e valorização das habilidades de cada participante, mostrando que a arte é um espaço para todos.”

Para o mestre artesão Cleber Ferreira, a ação representa um avanço importante,“Trabalhar com acessibilidade total é entender que o artesanato pode transformar vidas, e que o toque, o olhar e a criação não têm barreiras.”

O mestre artesão Rodrigo Marçal também reforça a importância da iniciativa,“É uma honra fazer parte de um projeto que não só ensina uma técnica, mas abre portas para a inclusão e o protagonismo cultural de pessoas com deficiência.”

As oficinas contarão com material sensorial de fácil manuseio, intérprete de Libras, divulgação em Braille e equipe especializada em acessibilidade. Ao todo, serão beneficiados 30 participantes – 15 pessoas cegas e 15 pessoas surdas – com a meta de produzir 90 peças de artesanato ao longo do projeto, fortalecendo a autoestima e o papel ativo de cada um na cena cultural de Campo Grande.

Fonte: Assessoria

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Gabi, ‘a menina da Kombi Rosa’ é destaque em programa infantil em SP

Conhecida pela sua Kombi cor de rosa, a douradense Gabi Rincos, 11 anos, tem se destacado entre as apresentadoras do programa infantil “Mundo Mavi”. Ela participa do quadro “Você Sabia”, com transmissão aos sábados pela internet e na TH+ TV!.

No quadro, ela fala sobre curiosidades e também ensina a linguagem de sinais (libras), um dos seus principais hobbis.

“No final do ano passado ela se interessou por libras por meio do Tik Tok e não parou mais, faz curso e já está gravando mini aulas em suas páginas do Instagram. Esse ano ela também conheceu uma menina surda onde ela ajuda na interpretação e comunicação entre as pessoas. Gabi também ama ler, sempre está com um livro em suas mãos”, relata a mãe, Adriana Pedroso.

Adriana conta que desde pequena, Gabi já gravava vídeos para o You Tube junto com seu primo, “Com 3 anos ela já planejava os vídeos e seu primo gravava e editava. Quando ela chegava do trabalho já estava pronto, era só diversão”, afirmou ao Estado Notícias.

Gabi Rincos ainda fez intercambio de atores no Rio de Janeiro e três workshops com o diretor de TV Oscar Zinelle, também fez cursos com a Hanna coreografa da globo, aula de passarela com Sergio Matos, faz aula de Balé, entre outros cursos.

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Todas atividades realizadas por ela são acompanhadas por seus pais, que sempre se preocupam com a imagem e bem-estar da filha.

A KOMBI ROSA

Segundo Adriana, a “Kombi Rosa” surgiu de uma brincadeira do funileiro amigo do pai, Prof. Rincos, que juntos decidiram comprar e pintar uma Kombi de rosa e utiliza-la em projetos sociais. “Com a Kombi ajudamos o projeto de Tampinhas do Amor para o Hospital do Amor de Dourados que ajuda a auxilia as pessoas de nossa cidade que estão em tratamento oncológico. Também apoiamos a causa do Autismo. Com seu irmão sendo autista a família vivencia as dificuldades encontradas, discriminação e preconceito que ainda tem com as pessoas autistas”, diz Adriana.

Gabi – A menina da Kombi Rosa (Foto: Reprodução/Isntagram)

Crédito: João Pires

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Prefeitura dá rápida resposta em atendimentos após vendaval em Dourados

Após um vendaval atingir Dourados, nesta terça-feira (19) com ventos que registraram entre 60 km/h a 80 km/h, a Prefeitura realizou atendimento de forma ágil em vários pontos da cidade, com os trabalhos se estendendo até a madrugada desta quarta-feira (20) e prosseguindo pela manhã com a limpeza de ruas e remoção de árvores. Conforme a Defesa Civil foram 12 chamados durante a noite de terça-feira (19), que tiveram início antes do entardecer e seguiram até a madrugada de hoje.

As ações foram acompanhadas inclusive pelo prefeito Marçal Filho, que pediu celeridade e eficiência ‘caso a caso’. O próprio prefeito foi às ruas dar apoio ao trabalho e levar solidariedade às pessoas atingidas. As ações contaram com apoio da Secretaria Municipal de Agricultura Familiar, disponibilizando equipamentos diversos e do Corpo de Bombeiros.

Conforme o coordenador da Defesa Civil, Johnes Aniceto Santana, no Jardim dos Girassóis, uma árvore do tipo farinha seca caiu e atingiu quatro veículos, sendo que três ficaram danificados. “Esse fato aconteceu dentro do estacionamento de lojas comerciais e próximo a uma faculdade, com registro de danos materiais”, explica Santana.

Ventos de até 80 km/h atingiram Dourados e prefeitura conduziu ações rápidas para atendimento- Divulgação/ Defesa Civil

O prefeito Marçal Filho destacou que a Prefeitura tem atuado de forma preventiva a esse tipo de situação, trabalho que seguirá com intensidade. “As equipes tem realizado podas e supressão de árvores que ofereçam riscos, um trabalho que nunca havia sido feito e vai continuar visando prevenção”, destacou. Graças justamente às podas preventivas e supressão de árvores condenadas, o estrago causado pelo temporal desta terça-feira não foi maior.

Também foi registrado queda de árvores no Parque Alvorada, Vila Matos, área central e no Jardim dos Estados. Foi registrado ainda o destelhamento de uma casa no Jardim Novo Horizonte. Neste caso, a Defesa Civil atuou com entrega de lona e socorro imediato aos moradores.

Conforme o Código Brasileiro de Desastres (Cobrade) o fenômeno registrado na maior cidade do interior de Mato Grosso do Sul foi classificado como “Tempestade local convectiva/Vendaval”. As ações da Defesa Civil seguem nesta quarta-feira (20) e, a prefeitura segue dando continuidade às medidas emergenciais e preventivas em diferentes pontos da cidade.

Fonte: Assecom